Jūs esate čia

Rūgštinantys arba šarminantys produktai

Iškilo klausimų? Klauskite forume

Rūgštinantys arba šarminantys produktai (1-silpnai, 2-vidutiniškai, 3-stipriai, 4-labai stipriai)

Nr.	Produktai	Rūgštiniai	Šarminiai
1	Kiauliena,aviena	2	-
2	Veršiena,kepenys	3	-
3	Lašiniai	-	1
4	Žvėriena	2-4	-
5	Paukštiena,kiaušiniai	3	-
6	Kalakutiena	2	-
7	Kiaušinių baltymai	4	-
8	Žuvys	2-3	-
9	Pienas,išrūgos	-	3
10	Grietinėlė,sūris	2	-
11	Miežiai,Rūgiai	1	-
12	Miežių,kukurūzų košė	2	-
13	Kviečiai,balta duona	2	-
14	Juoda duona	1	-
15	Ryžiai	2	-
16	Avižų košė	3	-
17	Žali žirneliai	-	2
18	Žirniai	2	-
19	Šviežios pupos	-	3
20	Apkeptos pupos	3	-
21	Graikiški riešutai,migdolai	1	-
22	Žemės riešutai	2	-
23	Burokėliai,agurkai,pomidorai	-	4
24	Konservuoti pomidorai	3	-
25	Salierai,salotos	-	4
26	Kiaulpienės	-	3
27	Kopūstai,morkos,pastarnokai	-	3
28	Bulvės su lupenom	-	3
29	Svogūnai	-	2
30	Špinatai	-	4
31	Obuoliai	-	2
32	Arbūzai,melionai	-	3
33	Abrikosai,persikai	-	3
34	Džiovinti abrikosai,figos	-	4
35	Bananai,finikai,razinos	-	2
36	Vynuogės	-	2
37	Vynuogių sultys	2	-
38	Džiovintos slyvos	-	2
39	Uogos	-	2-4

Fitneso kategorijos: