Po sėkmingos ir intensyvios treniruotės būtina suteikti organizmui reikiamą kiekį maistinių medžiagų, optimaliai regeneracijai, ramybės bei poilsio. Tik tada raumenys bei sausgyslės galės atsistatyti po fizinio krūvio .
Pagrindinis raumenų energijos šaltinis yra adenozintrifosfatas (ATP). Be ATP raumenų susitraukimas yra neįmanomas.
Daigų ir ūglių vartojimas sveikai mitybai ypač pastaraisiais metais stipriai išpopuliarėjo visoje vakarų europoje, o taip pat ir Lietuvoje ne tik vegetarų tarpe, bet ir kasdieninėje virtuvėje.
Ar žinojote, kad šie natūralūs vitaminų šaltiniai yra labai lengvai pasigaminami ?
|
|
Kategorijos
apetito kontrolė, antsvoris, lieknėjimas, sveikata, mityba
|
vitaminai, mineralai, maisto priedai ir jų derinimas
|
fitnesas, kultūrizmas, treniruotės, pratimai
|
Puiki kokybė už gerą kainą!
|
