Rūgštinantys arba šarminantys produktai

Rūgštinantys arba šarminantys produktai ( 1-silpnai, 2-vidutiniškai, 3-stipriai, 4-labai stipriai)

Nr.   Produktai Rūgštiniai Šarminiai
1 Kiauliena,aviena 2
2 Veršiena,kepenys 3
3 Lašiniai 1
4 Žvėriena 2-4
5 Paukštiena,kiaušiniai 3
6 Kalakutiena 2
7 Kiaušinių baltymai 4
8 Žuvys 2-3
9 Pienas,išrūgos 3
10 Grietinėlė,sūris 2
11 Miežiai,Rūgiai 1
12 Miežių,kukurūzų košė 2
13 Kviečiai,balta duona 2
14 Juoda duona 1
15 Ryžiai 2
16 Avižų košė 3
17 Žali žirneliai 2
18 Žirniai 2
19 Šviežios pupos 3
20 Apkeptos pupos 3
21 Graikiški riešutai,migdolai 1
22 Žemės riešutai 2
23 Burokėliai,agurkai,pomidorai 4
24 Konservuoti pomidorai 3
25 Salierai,salotos 4
26 Kiaulpienės 3
27 Kopūstai,morkos,pastarnokai 3
28 Bulvės  su lupenom 3
29 Svogūnai 2
30 Špinatai 4
31 Obuoliai 2
32 Arbūzai,melionai 3
33 Abrikosai,persikai 3
34 Džiovinti abrikosai,figos 4
35 Bananai,finikai,razinos 2
36 Vynuogės 2
37 Vynuogių sultys 2
38 Džiovintos slyvos 2
39 Uogos 2-4

Parašykite komentarą