na man ne butent ju reikia tik paskaiceu kad jie jegu duoda tai as nieko apie juos ir nezinau tiesiog man reikia kasko kas duotu jegu ir labai reikia ..gal patartu kas nors ka vartot kur gaut ir kokia kaina?

Gal kas zinote ka nors apie "Vanadyl sulfate" papilda? Kokie atsiliepimai?

Labas. baltymu mes niekada negauname reikalingo kiekio su yprastu maistu, o jai dar stipriai dirbantis fiziskai, ar konkreciu atveju sportuojant, todel ir tenka vartoti papildus

Suderinus mityba ir tinkamai maitinantis ir vidutiniskai sportuojanciam asmeniui baltymu is mitybos yra per akis ir nereiketu klaidinti zmoniu. Faktas tas kad mityba turi buti subalansuota.

taip faktas tiktai yra tas kad normaliai sveikai ir suderintai maitinantis tikrai net ir itin aktyviai gyvenant galima viska gauti is maisto, taciau kadangi gyvename XXIa. tai deja didzioji dalis nespeja, nenori ar nesugeba rasti pakankamai laiko susidelioti mitybos planus ir laikytis rezimo, cia ir ateina i pagalba maisto papildai sporui ir dietai. Tai tikrai nera nei blogai nei turi kenksmina poveiki, tiesiog reikia protingai viska viena su kitu derinti ir viskas bus OK.

__________________