|
|
|||
|
|||
|
Sveiki.man 30 metų esu smulkutė moteris, turiu 2 vaiksu. sveriu tik 48 kg. Mažokai , Dirbu fiziį darbą. Nesportuoju, nes po darbo nelieka tam jėgų. Darbas beveik kaip prie konvejerio.sakykit kokius MAISTO Paplidus vartoti,kad svoris ne kristų o AUGTŲ ir siektų apie 56 kg....Labai prašau padėkit. Gal yra kokių papildų tabletės????/
|
|
|
||||
|
||||
|
labas tavo atveju tiktu nemaza dalis siu papildu :
Proteinai-baltymai, raumenų masė, regeneracija, amino rūgštys bei tikrai sitie : Maisto pakaitalai-baltymų-vitaminų šaltiniai o konkreciai reikia ziureti pagal pinigines storuma ir mitybos iprocius.... |