Nusipirkau Mighty 1, bet užklijuotas lipdukas yra nuo Mighty 1 3000. Jie turbūt iš esmės nesiskiria? štai kelios nuotraukos:
http://img165.imageshack.us/img165/8527/img2661iw8.jpg
http://img403.imageshack.us/img403/2343/img2659ph6.jpg

Bet norėjau paklausti dėl dozavimo. Ten ant lipduko parašyta keturis kaušus 1 - 2 kartus per dieną. O gamintojas rekomenduoja 4 kaušus 60 minučių prieš treniruotę. Tačiau man draugas patarė, kad pakaks dviejų kaušų po treniruotės. Sportuoju tris kartus į savaitę. Neseniai pradėjau. Ar geras toks grafikas išgerti kiekvieną kartą po treniruotės? Gal geriau gerti prieš treniruotę?

Taip su kuo dažniau mėgstat užsipilt -- pienu ar vandeniu?

Ačiū.

Del pavadimu tai nesuk sau galvos kadangi sitas produktas visai neseniai turejo kita ir isvaizda ir pavadima ir gamintojo lipdukas atrode kitaip o kai pakeita iseme ir ta 3000 o ant lietuvisko lipduko kaip sakoma tas liko
Dabar del dozavimo, tai cia gal ne tiek saukstuose esme o gramuose. paprastai JAV gamintojai visus angliavandeniu papildus rekomenduoja vartoti didelemis dozemis t.y. 200-300g taciau visada pamirsta musu tautieciai paskaityti kad ta doze rekomenduoja 2000 kaloriju dietai. Kaip itariu tau tokios porcijos tikrai nereikia. taigi pilnai uzteks gerti 2 kartus per diena po puse porcijos, t.y. viena porcija ryte ir viena porcija po treniruotes. JOKIU BUDU NE PRIES SPORTA!!!!!!
uzsigerimas geriausias PIENU LIESU !!!!

__________________

Ačiū už atsakymą. Na aš manau tada kaip man sakė gersiu vieną kartą po treniruotės. Ilgesniam laikui užteks. Vis tiek nežadu visą laiką ant papildų sėdėt. Bo brangiai išeina. Nusipirkau, kad pažiūrėčiau, koks efektas. Matysim...

O maždaug reikia bent kiek laiko jį gerti prieš ir po valgio, kad nesimaišytų? 20 minučių pakanka? Nes, kai grįžtu namo, ir tą gert reikia, ir ėst norisi