sveiki,
kai intensyviau uzsiemiau preso treniravimu pastebejau,kad darant pratimus traska dubens kaulai,o gal tiksliau sanariai.
darau atsilenkimus ir koju kelimus gulint(kiekvieno pratimo 5 priejimai po 20 pakartojimu)
ir dabar iskilo tokia mintis,gal neteisingai atlieku pratima,kad jau tokiu niuansu iskilo?

sveikas

Gal ir neteisingai atlieki pratimus ka cia gali zinoti. Keista bet zinok is cia tai tikrai nesimato kaip tu tuos pratimus atlieki todel tiketis kazkokios bent jau daugiau ar maziau padorios informacijos is musu tikrai neverta nebent video ikelsi

__________________