|
|
|||
|
|||
|
Sveiki,pradesiu sportuot kaip sakant vaiksciosiu i sporto kluba,ir nezinau koki proteina man nusipirkt,o sveriu as 55kg :| kaikurie pazystami sako va valgyk daug ir priauks svoris,valgau bet vis negaliu priaugt,kaip sakant organizmas toks.
patarkit ka daryt.aciu is anksto. |