Sveiki, taigi vat. Auginau auginau ta svori ir tik dabar supratau jog reikia kazka daryt
Esu 183 ugio ir sveriu 75kg, skaiciau daugybe temu ir visur vienas ir tas pats, bet niekurtiksliai neradau ka valgyti ir kada valgyti kad numesti riebalu mase, kaip numesti pilva ir uzsiauginti presa, nieko nenusimanau sporte, todel ir sugalvojau pats paklausti, gal pasidarys aiskiau, galiu pradet begiot krosa, bet ar tai tikrai labai veiksminga ? turiu omeny, zinau kad yra visokiu budu, bet as noriu greito ir sveiko, aciu uz dalyjimasi ismintimi Buvo mintys ir apie steroidus ir panasiai bet labai jau blogi komentarai apie juos. Nezinau net