Dėmesio ARCHYVAS!

Jūs lankotes Tvirtas-kunas.lt forumo archyve. Naujausias ir aktualiausias diskusijas rasite čia
 
Senas 01-30-2007, 15:22
martynux martynux yra neprisijungęs
Naujas narys
  
Prisijungimo data: Jan 2007
žinutės: 9
Standartinis "sparnai"
sveiki...gal galit patart koki pratimai be prsitraukimu gerai augina "sparnus"?
 
Senas 01-30-2007, 15:32
lili_wanili's Avatar
lili_wanili lili_wanili yra neprisijungęs
Pažengęs narys
  
Prisijungimo data: Aug 2006
Vieta: Kaunas
žinutės: 112
Siusti žinute per MSN lili_wanili Siusti žinute per Skype™ lili_wanili
Standartinis Re: "sparnai"
as is savo moteriskos puses galiu pasakyti, kad sparnai auga gerai darant troso traukima klupint viena ranka, po to kita :001_rolleyes:
__________________
Li..
 
Senas 01-30-2007, 19:48
martynux martynux yra neprisijungęs
Naujas narys
  
Prisijungimo data: Jan 2007
žinutės: 9
Standartinis Re: "sparnai"
o kokiu dar kas gallit patart pratimu?
 
Senas 01-30-2007, 20:29
Tvirtas-kunas's Avatar
Tvirtas-kunas Tvirtas-kunas yra neprisijungęs
Administratorius
  
Prisijungimo data: Jul 2006
Vieta: Kaunas
žinutės: 895
Standartinis Re: "sparnai"
http://www.tvirtas-kunas.lt/pradedan...atimai-c13.htm
__________________
 
Senas 04-16-2009, 10:20
Jaroslav Jaroslav yra neprisijungęs
Naujas narys
  
Prisijungimo data: Apr 2008
Vieta: Vilnius
žinutės: 20
Standartinis
kiek man paciam teko pastebet,o tai buvo pries kokius 5 metus,kai tik pradejau ziuret savo fizines formos,tai sparnams "uzauginti" tinka prisitraukimai ant skersinio rankas laikant placiai

« Idomu merginoms | Krutine »
Temos įrankiai
Rodyti rėžimą
Linear Mode Linear Mode


Visi laikai yra GMT +3. Laikas 21:00.

Sukurta su vBulletin ® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.1.0