Dėmesio ARCHYVAS!

Jūs lankotes Tvirtas-kunas.lt forumo archyve. Naujausias ir aktualiausias diskusijas rasite čia
 
Senas 05-23-2007, 11:21
Good Lord Good Lord yra neprisijungęs
Naujas narys
  
Prisijungimo data: May 2007
žinutės: 14
Standartinis Krutine
As perskaiciau visus straipsnius apie krutines raumenu vistyma bet nieko neradau nieko kas padetu vistity vidine kurtines raumenu daly.. Tai gal jus galit pasiulyt kokius nors pratimu vidiniai krutines raumenu daliai? Ir dar soniniams krutines raumens dalims.
 
Senas 05-23-2007, 13:40
Tvirtas-kunas's Avatar
Tvirtas-kunas Tvirtas-kunas yra neprisijungęs
Administratorius
  
Prisijungimo data: Jul 2006
Vieta: Kaunas
žinutės: 895
Standartinis
na vidine dali is esmes gerai ijungia pulovers bei siauras stangos spaudimas ant suoliuko ! taip pat plesimai i salis su hanteliais.
__________________
 
Senas 12-06-2007, 08:19
dEMON's Avatar
dEMON dEMON yra neprisijungęs
Naujas narys
  
Prisijungimo data: Dec 2007
žinutės: 5
Standartinis
Man tai geriausia yra stangos stumimas kampu .
 
Senas 02-08-2009, 19:28
jamam jamam yra neprisijungęs
Naujas narys
  
Prisijungimo data: Jun 2007
žinutės: 7
Standartinis
Norejau paklaust, krutine treniruot (namu salygomis) kokie yra pratimai?
Turint du hantelius,ir stovus atsispaudimams atlikti...
Aciu.
 
Senas 02-23-2009, 15:41
DuureX DuureX yra neprisijungęs
Naujas narys
  
Prisijungimo data: Feb 2009
žinutės: 3
Standartinis
Quote:
originalią žinutę parašė dEMON Peržiurėti žinutes
Man tai geriausia yra stangos stumimas kampu .
Kaip jis atliekamas ?
 
Senas 04-19-2009, 17:33
Jaroslav Jaroslav yra neprisijungęs
Naujas narys
  
Prisijungimo data: Apr 2008
Vieta: Vilnius
žinutės: 20
Standartinis
Quote:
originalią žinutę parašė DuureX Peržiurėti žinutes
Kaip jis atliekamas ?
treneruoklio pagalba

« "sparnai" | Pull-over »
Temos įrankiai
Rodyti rėžimą
Linear Mode Linear Mode


Visi laikai yra GMT +3. Laikas 20:45.

Sukurta su vBulletin ® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.1.0