Tokio kaipo poveikio ir nejaučiu. Vieną iš priežasčių, kodėl vartoju baltymus, kad pasiekti užsibrėtą baltymų kiekį, kadangi kartais iš mitybos nesusirenku visų reikiamų baltymų. Aminkes geriu todėl, kad be svorių, dar šiek tiek užsiimu ir lengvąja atletika, o tai jei galima taip pasakyti šiek tiek mažina ir ardo raumenis.
Mano nuomonė būtų tokia, kad prieš vartojant juos, būtina pasportuoti "sausai",ypatingai pradedantiesiems, gerai pažinti savo kūną, sekti savo mitybą. Kai jau susidėliosi visus taškus ant "i" ir žinosi, ko nori iš šio sporto, galima galvoti ir apie papildus.

__________________
Sportas - tai mano gyvenimas!