Senėjimo stabdymas

Senatvinės ir mimikos raukšlės, elastingumo ir stangrumo stoka, silpnas odos tonusas. Šios linijos poveikis : Lygina raukšles, atstato odos gyvybingumą, jaunina. Odos senėjimas yra natūralus biologinis procesas. Natūraliai odai senstant silpnėja 5 pagrindinės odos funkcijos: regeneracija, maitinimas, drėkinimas, deguonies pasisavinimas ir apsauginės savybės. Tai neišvengiamai atspindi senėjimas: odos sausumas, stangrumo stoka, mimikos ir senatvinės raukšlės.DECLARÉ … Skaityti toliauSenėjimo stabdymas

Saulės linija

PROBLEMA:Saulei jautri oda, ypač aktyviai reaguojanti į saulės radiaciją. POVEIKIS: Dermatologiškai testuotas tinkamumas ypač jautriai odai. Plataus spektro apsauginiai UVA ir UVB filtrai stiprina odos apsaugines savybes ir apsaugo nuo perdegimo saulėje. Lengvos konsistencijos, vandeniui atsparūs produktai efektyviai drėkina ir neutralizuoja laisvųjų radikalų sukeltus ląstelių pažeidimus, tuo pačiu apsaugodami odą nuo ankstyvo senėjimo. DECLARÉ plataus … Skaityti toliauSaulės linija

Riebalų balansas

Užsiteršusi oda ir nepageidaujamas odos blizgesys, išsiplėtusios ir užsikimšusios poros, spuogai.Šios linijos poveikis :Valo ir sutraukia poras. Veikia antiuždegimiškai ir suteikia matinį efektą.Pagrindinė riebios ir mišrios odos problema yra per didelis odos išskiriamų riebalų kiekis. Todėl oda blizga, poros yra išsiplėtę ir užsikimšę juodais riebaliniais kamščiais, yra spuogelių, o jiems pranykus, lieka dėmės.DECLARÉ siūlo Riebalų … Skaityti toliauRiebalų balansas

Paakių linija

PROBLEMA: Raukšlės, patinimas, juodi ratilai aplink akis.POVEIKIS: Švelni paakių odos priežiūra. Lygina raukšles, mažina patinimą ir tamsius ratilus, stangrina, suteikia gyvybingumo. Jeigu Jūs nešiojate kontaktines linzes ir ieškote  ypač švelnios akių priežiūros linijos, taip pat jeigu Jūsų paakiai yra paburkę ir/ar tamsūs, jie atrodo pavargę. Kaip galima kovoti su raukšlėmis aplink akis? Paakių oda yra … Skaityti toliauPaakių linija

Ko tikėtis iš kultūrizmo?

Nors ir daug yra prirašyta straipsnių (JAV-aut.past.) žurnaluose bei gerų knygų, skirtų kultūrizmui ar treniruotėms su svarmenimis, absoliuti dauguma kultūrizmu susidomėjusių moterų neturi realaus supratimo, kokio rezultato gali tikėtis iš treniruočių. Kur benuvažiuočiau, visoje šalyje man tenka išklausyti vis tuos pačius klausimus. Kiek dienų per savaitę treniruotis? Kokius pratimus pasirinkti? Kiek serijų? Kiek kartojimų? Nuo … Skaityti toliauKo tikėtis iš kultūrizmo?

Keletas patarimų pradedantiems sportuoti

Nusprendei sportuoti? Puiku 😉 Ką gi pradedam… Tau reikės: Sporto klubo Jei jau nutarei sportuoti klube tai reikėtų atsižvelgti į keletą faktorių. Pirmiausia ar yra tame klube treneris. Dabar daugelyje klubų treneriai nemokamai (ar už prieinamą kaina) sudaro programą, paaiškina bei prižiūri pradžioje ar gerai atlieki pratimus – begalo svarbu siekiant geresnių rezultatų bei išvengiant … Skaityti toliauKeletas patarimų pradedantiems sportuoti

Kavos ir Kofeino įtakos žmogaus sveikatai tyrimų rezultatai

Kofeinas apie kurį galima ganėtinai dažnai išgirsti daug neigiamų atsiliepimų yra vienas iš populiariausių stimuliantų ir jo poveikis žmogaus sveikatai ištyrinėtas daugelyje mokslinių studijų. Anksčiau nuomonė, kad kofeinas ir jo populiariausia vartojimo forma KAVA, yra kenksmingas žmogaus sveikatai, ir jo vartojimas turėtų būti labai stipriai ribojamas arba iš vis atsisakoma šio stimulianto. Dėl šių nuomonių … Skaityti toliauKavos ir Kofeino įtakos žmogaus sveikatai tyrimų rezultatai

Kalis

Funkcijos: kalis sudaro apie 5 proc. visų organizme esančių mineralų kiekio. Pagrindinis intraląstelinis katijonas. Kalis būtinas nervų ir raumenų veiklai, dalyvauja reguliuojant organizmo skysčių osmosinį slėgį, rūgščių ir šarmų balansą, ląstelių sienelių pralaidumą. Reikalingas angliavandenių ir baltymų apykaitai. Svarbiausi šaltiniai: bulvės, grikių kruopos, bananai, slyvos, razinos, pienas, mėsa, ankštiniai produktai. Perteklius:  paralyžiai, širdies veiklos sutrikimai … Skaityti toliauKalis

Kalcis

Funkcijos: kalcis yra būtinas organizmų gyvybinėms funkcijoms. 99 proc. organizme esančio kalcio yra kauluose bei dantyse, jis reikalingas jiems formuojantis ir suteikia tvirtumo. 1 proc. – kraujyje ir ląstelėse , kur kalcis ypatingai svarbus metabolinių funkcijų vykimui organizme. Kalcis reikalingas vykstant transportui pro ląstelių membranas, kraujo krešėjimui, raumenų kontrakcijai, skatina širdies darbą. Kad organizmas iš … Skaityti toliauKalcis

Kaip papildyti energetines organizmo atsargas

Kad pasipildytų energetinės organizmo atsargos, galėtų augti ir regeneruotis jo kūno audiniai, jis turi gauti maisto medžiagų: baltymų, riebalų, angliavandenių, mineralinių druskų, vitaminų ir vandens. Šių medžiagų organizmas gauna su maisto produktais ( mėsa, pienu, duona, daržovėmis, kruopomis). Žinant maisto produktuose esamą baltymų, riebalų ir angliavandenių energetinę vertę, galima apskaičiuoti žmogaus maisto normos kaloringumą. Tai … Skaityti toliauKaip papildyti energetines organizmo atsargas